منتديات نهايه الانتظار
^•.•° ♥️ منتدىنهايه الانتظار♥️ °•.•^
أهلا وسهلا بك إلى منتديات نهايه الانتظار. فُرِشَتْ أزْهى وُرودِ الجوري .. فَرِحَـة
بِزيارَةِ طَيْفٍ خِفيفْ ,, حامِلَهً أرْوَعْ نَسِماتِ الصِـبا ...

منتديات نهايه الانتظار



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
 
هلا والله فيكم هنا بالمنتدى منورين ياحبايب

شاطر | 
 

 كيف تتعامل مع جوو الغبار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لولو الحلى كله
|~مشرفه~|
|~مشرفه~|
avatar

عدد المساهمات : 646

مُساهمةموضوع: كيف تتعامل مع جوو الغبار    5/31/2011, 20:09

كيف تتعامل مع جو الغبار !








١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين

٢ - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه


٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم


٤ - الإكثار من شرب الماء


٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ






عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..
هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.

_________________






ربـــــــــــــــي أســــئلــــكـ غيـــــــــــــــــــثا !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رورو ودودي
|~مشرفه~|
|~مشرفه~|
avatar

عدد المساهمات : 1574

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع جوو الغبار    6/26/2011, 20:18

مشكورة مرة خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
|..haneenoo..|

avatar

عدد المساهمات : 178

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع جوو الغبار    9/12/2011, 05:03

مشكورة

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
للرحيل حكآية
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

عدد المساهمات : 1141

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع جوو الغبار    9/12/2011, 05:34

لولو مشكوره كثير الله لايحرمنا من مواضيعك الرائعه
بوركتي بادري بالمشاركات

_________________



ڷان פـَب‘ـَـَـَـَـَي ڷڪ فۈق مڛَتۈى اڷڪڷام ... قررت ان اڛَڪت ۈاڷڛَ‘ـَـَـَـَـَڷام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http:/Creativity friends.com
 
كيف تتعامل مع جوو الغبار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نهايه الانتظار :: ~~||الانوثه||~~ :: ||الصحه والتغذية ~~-
انتقل الى: